Chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách là tiền đề giúp mẹ bầu rút ngắn quá trình hồi phục và ít để lại ảnh hưởng về sau. Cơ quan sinh dục của phụ nữ sau sinh luôn trong tình trạng nhạy cảm, dễ tổn thương cũng như dễ viêm nhiễm. Các tác nhân gây bệnh dù là nhỏ nhất trong giai đoạn này đều có thể khiến cho mẹ bầu gặp nhiều rắc rối về sau. Những bệnh lí hậu sản như nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Vậy, đâu là biện pháp chăm sóc cô bé đúng cách dành riêng cho phụ nữ sau sinh? Cùng Em18+ tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Những lưu ý từ bác sĩ để mẹ bầu chăm sóc cô bé đúng cách sau sinh
- Hạn chế tối đa những va chạm, ma sát đến vết khâu tầng sinh môn để vết thương mau lành. Thời gian đầu sau sinh, cơ thể sẽ tiết sản dịch, mẹ bầu vẫn cần sử dụng băng vệ sinh để hút dịch cũng như giữ cho vùng âm đạo khô thoáng. Bên cạnh đó, chị em nên chọn quần áo, đặc biệt là quần lót thật thoáng mát, chất liệu cotton mềm, không nên mặc các chất liệu như nilon hay ren vì dễ gây bí bách, không thoát mồ hôi sẽ gây ẩm ướt, là cơ hội cho vi khuẩn tấn công gây ngứa, viêm nhiễm.
- Sau sinh, mẹ bầu cần bổ sung nhiều nước để giảm nồng độ nước tiểu và giảm tình trạng táo bón. Ngoài ra, đối với các mẹ sinh mổ, uống nhiều nước sẽ giúp thuốc tê tủy sống nhanh tan. Mẹ bầu cũng có thể tham khảo thêm việc sổ sung vitamin, chất dinh dưỡng bởi sau quá trình sinh nở, cơ thể người mẹ sẽ mất rất nhiều chất. Việc bổ sung chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Một số dưỡng chất cũng rất cần cho quá trình hồi phục và chăm sóc cô bé vậy nên, nếu nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm không đủ, mẹ bầu sẽ cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ các nguồn khác.
.jpg)
- Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần đến bệnh viện sau khi sinh 7 đến 10 ngày để kiểm tra vết khâu ở tầng sinh môn. Nếu chị em gặp phải tình trạng dị ứng chỉ may, cần phải cắt chỉ để cho vết thương lành tự nhiên thì càng cần phải theo dõi sát sao vết thương để tránh nhiễm trùng.
- Không nên QHTD quá sớm. QHTD quá sớm khi cơ thể mẹ bầu chưa đủ sẵn sàng thì sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài. Tùy vào cơ địa của từng mẹ bầu mà thời gian hồi phục có thể kéo dài từ 1 đến 3 tháng. Từ tháng thứ 4 trở đi là mẹ bầu có thể quay lại với cuộc sống vợ chồng bình thường.
- Mẹ bầu cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ về các sản phẩm chăm sóc cô bé sau sinh được phép sử dụng. Không nên tự ý sử dụng khi chưa hỏi qua ý kiến của bác sĩ vì rất có thể những sản phẩm đó có thành phần không phù hợp với phụ nữ sau sinh.
Xem thêm các sản phẩm chăm sóc vùng kín có nguồn gốc từ nhiên nhiên của Em18+
